Waarom oefentherapie essentieel is binnen de kinesitherapie
Binnen de kinesitherapie vormt oefentherapie de kern van een duurzame behandeling. Hoewel manuele technieken, mobilisaties of dry needling waardevolle hulpmiddelen kunnen zijn, is het vooral door actief te oefenen dat het lichaam zich aanpast, sterker wordt en klachten op lange termijn verminderen.
Tendinopathieën behandelen: wat zijn peesklachten en hoe helpt kinesitherapie?
Heb je last van achillespees pijn, een tenniselleboog, golfelleboog of een pijnlijke schouder? Dan is de kans groot dat het gaat om een tendinopathie, ook wel in de volksmond een peesontsteking of tendinitis genoemd.